Livet med ADHD kan vara utmanande, men det finns sätt att göra vardagen enklare. Här är 8 effektiva strategier du kan prova: Genom att aktivt arbeta med att bygga upp goda vanor, söka professionell hjälp och vara uppmärksam på risken för utmattning, kan du minska ADHD:s inverkan på din vardag avsevärt. Det handlar om att […]
Bättre vardag med ADHD – 8 smarta strategier Läs mer »
JOBBA MED ADHD Att vara effektiv på jobbet handlar om att planera sin tid väl, prioritera uppgifterna och undvika distraktioner. Det är dock inte alltid lätt att hitta ett jobb som passar en perfekt och där man trivs. För att få ut det mesta av sitt arbete är det viktigt att arbetsuppgifterna är omväxlande och
adhd på jobbet – jobb för adhd Läs mer »
Att åldras med ADHD kan vara en utmaning för äldre kvinnor. Trots att ADHD oftast inte försvinner med åldern, har många kvinnor i åldrarna 50-60 inte fått någon utredning eller behandling. De har levt ett liv med stress, misslyckanden och ibland havererade relationer. Det är vanligt att dessa kvinnor hamnar i klimakteriet samtidigt som östrogennivåerna
att åldras med adhd – äldre kvinnor och adhd Läs mer »
