Att vara anhörig är en viktig roll som kan ge mycket tillfredsställelse och mening i livet. Det handlar om att ställa upp för någon som man bryr sig om och att hjälpa till på olika sätt för att underlätta deras vardag. Men det är också en roll som kan vara mycket krävande och ta upp mycket tid och energi. Det kan handla om att koordinera olika insatser, att hjälpa till med praktiska sysslor och att ge emotionellt stöd.
Att vara anhörig kan också påverka den ekonomiska situationen, särskilt om man behöver ta ledigt från jobbet eller betala för olika hjälpmedel och tjänster. Det är viktigt att veta att det finns rättigheter och möjligheter för anhöriga. Du kan söka stöd och hjälp, för att undvika att hamna i egen ohälsa och för att kunna fortsätta att vara en trygg och stöttande närstående.
När det gäller din hälsa kan du söka stöd via din vårdcentral om du mår dåligt och behöver hjälp. Deras främsta mål är att ta hänsyn till hela din hälsosituation. Du kan få hjälp med stresshantering, ångest och oro, KBT-terapi, samtal med kurator eller psykolog, medicinsk hjälp, friskvård på recept, fysioterapi, dietist och arbetsterapi.
Enligt Socialtjänstlagen ska varje kommun erbjuda direkt stöd till anhöriga. Du kan också söka stöd för din närstående, vilket indirekt kan ge dig avlastning. Ditt hemkommun kan erbjuda anhörigstöd, som är riktat direkt till dig som är anhörig. Detta stöd kan inkludera samtal, samtalsgrupper, hemtjänst och avlösning i hemmet.
Föräldra- och familjerådgivning är också ett alternativ. Det kan antingen vara en öppen rådgivning som du kontaktar direkt eller via ett biståndsbeslut som du ansöker om via Socialtjänsten. Vissa kommuner har NPF-team som arbetar tillsammans med hela familjen. Många kommuner erbjuder också olika föräldrautbildningar. Genom Socialtjänstlagen kan du ansöka om flera olika insatser som kan underlätta i din vardag via din närstående.
Om du är anhörig till ett barn med funktionsnedsättning finns det flera olika stöd och bidrag du kan ansöka om för att underlätta vardagen. Genom Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS) kan du ansöka om insatser som personlig assistans, kontaktperson och avlösarservice i hemmet. Observera att inte alla neuropsykiatriska funktionsnedsättningar omfattas av LSS. För att ansöka om stöd via LSS eller Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS) tar du kontakt med Socialtjänsten i din kommun.
Utöver detta finns det också ekonomiska bidrag som kan vara aktuella för dig som anhörig. Du kan ansöka om omvårdnadsbidrag och merkostnadsersättning hos Försäkringskassan. Du kan få omvårdnadsbidrag och merkostnadsersättning om du har ett barn med funktionsnedsättning som kräver extra omsorg och tillsyn. som ger ekonomisk ersättning för omvårdnadsbehov som att hjälpa till med praktiska sysslor, upprätthålla rutiner och strukturer och aktivera och motivera barnet eller barnen. Det kan beviljas från det att ditt barn är ett år och upp till och med juni det år hen fyller 19.
Om du beviljas omvårdnadsbidrag har du möjlighet att gå ner i arbetstid med upp till 25 procent. Detta ger dig mer tid att ta hand om ditt barn och se till att hen får den omsorg och tillsyn hen behöver. Men tänk på att en minskad arbetstid kan påverka din sjukpenninggrundande inkomst och pension (SGI). Så det är viktigt att du tänker igenom dina ekonomiska möjligheter och väljer det som passar dig och din familj bäst.
