ADD är en vanligt förekommande koncentrationsstörning som kan påverka hur du tänker och känner, och som kan leda till sociala svårigheter. ADD användes tidigare som en benämning för vad som idag klassas som ADHD, men idag anses ADD snarare vara en variant av ADHD. Skillnaden mellan de två är att ADHD även inkluderar hyperaktivitet. Om […]
Vad är ADD och hur upptäcker jag det? Läs mer »
Om du har borderline kan det vara svårt att hantera dina känslor. Men det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Ett första steg är att acceptera din känslighet som en del av dig själv. Det kan vara ett svårt steg, men det kommer att hjälpa dig att lära dig att hantera
Borderline EIPS acceptera din känslighet som en del av dig själv Läs mer »
Borderline påverkar känslor och beteenden på ett intensivt sätt. Du upplever extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Ibland kan du känna dig glad och upprymd, för att sedan snabbt vända till att känna dig nedstämd och olycklig. Borderline kallas även för emotionell instabil personlighet EIPS, i denna text kommer vi skrivs
Borderline EIPS -extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Läs mer »
