Om du har borderline kan det vara svårt att hantera dina känslor. Men det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Ett första steg är att acceptera din känslighet som en del av dig själv. Det kan vara ett svårt steg, men det kommer att hjälpa dig att lära dig att hantera […]
Borderline EIPS acceptera din känslighet som en del av dig själv Läs mer »
Borderline påverkar känslor och beteenden på ett intensivt sätt. Du upplever extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Ibland kan du känna dig glad och upprymd, för att sedan snabbt vända till att känna dig nedstämd och olycklig. Borderline kallas även för emotionell instabil personlighet EIPS, i denna text kommer vi skrivs
Borderline EIPS -extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Läs mer »
Barn med adhd behöver tydlig och stödjande kommunikation för att kunna ta till sig budskap på ett effektivt sätt. Det är viktigt att vara kortfattad, enkel och tydlig när du pratar med ditt barn. Detta kan innebära att du ger korta och enkla uppmaningar steg för steg, så att barnet inte blir överväldigat av för
Hur får du ditt barn med ahd att lyssna? Läs mer »
