Hantera sin stress kan föräldrar – Ständigt hög stressnivå
Hur hantera stressen som förälder När kroppen utsätts för långvarig stress aktiveras kroppens försvarssystem, men efter en tid leder det till utmattning. Kroppen drar ner på energiförbrukningen för att spara på resurserna, vilket resulterar i en känsla av total trötthet och orkeslöshet. Andra symptom som är vanliga: De flesta drabbade vill isolera sig från omvärlden […]
Hantera sin stress kan föräldrar – Ständigt hög stressnivå Läs mer »