Extrem trötthet är ett problem som många människor kämpar tysta med. För den som inte upplevt det kan det vara svårt att förstå hur lamslående och livsförändrande det kan vara. Det är inte bara att känna sig sömnig eller behöva en tupplur, det handlar om att leva i ett tillstånd av ständig överansträngning. Oavsett hur […]
8 Fakta om att leva med extrem trötthet – Och hur det påverkar livet Läs mer »
Livet är fyllt av val, och ibland kan de beslut vi tagit eller de händelser vi inte kunnat kontrollera lämna oss fast i en smärtsam spiral av grubbel. Det kan handla om förstörda vänskaper, förlorad kärlek eller saker du önskar hade skett annorlunda. Du kan känna dig fångad i en labyrint av ”om bara” och
Att släppa taget om det förflutna och skapa en ny framtid – En väg till frihet Läs mer »
Att känna sig rädd för sin egen aggression kan kännas som en tung börda. Det kan hända att du har haft utbrott som får dig att tappa kontrollen, sårat de du älskar eller t.o.m. dig själv. Kanske står du nu och undrar: ”Vad är det fel på mig? Varför kan jag inte stoppa mig själv?”
När ilskan tar över – En guide för dig som är rädd för din egen aggression Läs mer »
