Barn med adhd behöver tydlig och stödjande kommunikation för att kunna ta till sig budskap på ett effektivt sätt. Det är viktigt att vara kortfattad, enkel och tydlig när du pratar med ditt barn. Detta kan innebära att du ger korta och enkla uppmaningar steg för steg, så att barnet inte blir överväldigat av för mycket information på en gång.
För att stärka kommunikationen kan du använda dig av bilder som förstärker dina uppmaningar och underlättar förståelsen för ditt barn. Om du förklarar något för ditt barn kan du exempelvis rita vad du försöker förklara. Du bör också använda dig av uppmaningar istället för frågor eller vad barnet inte ska göra. Detta hjälper till att tydliggöra vad som förväntas av barnet och minskar risken för missförstånd.
Istället för att fråga ditt barn: Maten är klar kan du komma och äta Säg istället: Kom och ät maten är klar
För att hjälpa ditt barn att strukturera och organisera information, kan du hjälpa till att sätta ord på händelser och förklara sammanhang. Detta gör det lättare för ditt barn att fokusera på det väsentliga och ta en sak i taget.
Eftersom barn med adhd kan ha svårt att lagra information och komma ihåg, är det viktigt att påminna dem ofta. Du kan använda påminnelselappar, tydliga scheman, smarta appar och klockor med alarm för att hjälpa till med detta.
Det är också viktigt att undvika att vädja eller hota ditt barn, eftersom detta kan göra att barnet känner sig osäkert och otryggt. Istället bör du förklara exakt vad som behöver göras på ett lugnt och neutralt sätt.
Genom att använda dessa strategier kan du ge ditt barn den stödjande kommunikation som hen behöver för att klara av vardagen på ett mer effektivt sätt.
