Psykisk ohälsa hos barn och unga är tyvärr allt vanligare idag. Som förälder kan man märka av att ens barn mår dåligt på olika sätt, till exempel genom att hen blir mer tillbakadragen, gråter oftare eller visar tecken på oro och ångest. Det kan vara svårt att veta hur man ska hjälpa sitt barn när […]
Hur vet jag om mitt barn mår dåligt – Kan barn gå i psykoterapi? Läs mer »
ADD är en vanligt förekommande koncentrationsstörning som kan påverka hur du tänker och känner, och som kan leda till sociala svårigheter. ADD användes tidigare som en benämning för vad som idag klassas som ADHD, men idag anses ADD snarare vara en variant av ADHD. Skillnaden mellan de två är att ADHD även inkluderar hyperaktivitet. Om
Vad är ADD och hur upptäcker jag det? Läs mer »
Om du har borderline kan det vara svårt att hantera dina känslor. Men det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Ett första steg är att acceptera din känslighet som en del av dig själv. Det kan vara ett svårt steg, men det kommer att hjälpa dig att lära dig att hantera
Borderline EIPS acceptera din känslighet som en del av dig själv Läs mer »
