Som en anhörig till någon med borderline kan det kännas utmanande ibland. Men det finns sätt att göra situationen lättare för alla inblandade. Låt mig dela några tips: Att vara anhörig till någon som mår dåligt innebär en utmaning, men med rätt balans mellan att stötta och att sätta egna gränser, kan du göra en […]
8 råd för dig som är anhöriga till någon med borderline – EIPS Läs mer »
Om du har borderline kan det vara svårt att hantera dina känslor. Men det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Ett första steg är att acceptera din känslighet som en del av dig själv. Det kan vara ett svårt steg, men det kommer att hjälpa dig att lära dig att hantera
Borderline EIPS acceptera din känslighet som en del av dig själv Läs mer »
Borderline påverkar känslor och beteenden på ett intensivt sätt. Du upplever extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Ibland kan du känna dig glad och upprymd, för att sedan snabbt vända till att känna dig nedstämd och olycklig. Borderline kallas även för emotionell instabil personlighet EIPS, i denna text kommer vi skrivs
Borderline EIPS -extremt starka känslor som kan skifta snabbt och utan anledning. Läs mer »
