För personer med borderline som inte fått rätt diagnos och behandling, kan vardagen präglas av stora svårigheter att nå ett stabilt och balanserat liv. Utöver de ofta påfrestande symptomen som: självskadebeteende, dramatiska utbrott, impulsstyrda handlingar, ilska, relationssvårigheter, ångest och depression
Utöver ovan nämnda symptom så finns det även specifika faktorer som kan förvärra deras tillstånd. Att känna till dessa kan vara värdefullt.
- Separationer är en vanlig triggande faktor. När en person med borderline upplever risk för att bli övergiven, kan det leda till desperation att förhindra detta – ibland genom självskadande beteenden eller hot om självmord. Dessa upplevelser av att bli övergiven behöver inte ha fog i verkligheten.
- Besvikelse. Känslan av besvikelse är en annan utlösande faktor. Att bli besviken kan få en person med borderline att dra sig undan och isolera sig.
- PMS. För kvinnor med borderline förefaller symptomen ofta förvärras i samband med PMS och mens. Forskare tror att detta kan bero på svårigheter att hantera de hormonnivåförändringar som sker.
- Oärlighet. Slutligen är även oärlighet en känslig punkt – ingen uppskattar ju att bli lurad eller bedragen. Personer med borderline kan däremot även bli starkt känslomässigt påverkade när de upplever att någon har ljugit för dem eller fört dem bakom ljuset. Dessa känslor av besvikelse kan snabbt eskalera till en spiral av vrede och sorg.
- Tomhet. Många med borderline beskriver också en ständig inre känsla av tomhet. Att hitta mening och meningsfullhet i vardagens småsaker kan vara ett sätt för dessa personer att hantera den här upplevelsen.
- Känsloreglering. Individer med borderline tenderar att växla mellan extrema känslotillstånd – allt eller inget. De har svårt att reglera denna breda känsloskala. För att undfly eller dämpa sina symtom kan de ty sig till skadliga beteenden som ätstörningar och självskadebeteenden.
Genom medvetenhet om dessa potentiella triggers kan personer med borderline, tillsammans med professionell vård, hitta bättre sätt att hantera och förebygga försämringar i sitt mående.